ピンポンが熱いっ！
最近、スポーツクラブに通い始めたのですが、
そこになぜか卓球台がおいてあります。
おいおい、温泉じゃないんだからと思いながらも、
けっこうハマっている今日この頃（笑）
30超えた大のオトナが二人してムキになって
カコンカコンと打っていますからね。
暑苦しいったらありゃしない。
そんな暑苦しいワタシのブログ、今日もスタート。
便秘は肌荒れだけじゃなく、吹き出物の原因にもなるので、
吹き出物が出ると、洗顔をゴシゴシ洗いすぎて、余計に肌荒れを
悪化させてしまう原因にもなります。
女性の方は、生理の前の１０日ぐらい前からは、いつもより
リラックスできる環境に身をおくように心がけましょう。